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2018-09-05

レモングラス

学名 Cymbopogon citratus
和名 レモンガヤ(檸檬茅)
科名 イネ科
使用部位 葉部
成分 精油(シトラール、シトロネラール、ゲラニオール、リナロール)、フラボノイド

 

胃もたれ、腹痛、下痢などの消化器症状改善にいいと言われています。

夏バテなどの疲れ改善にもいいと言われています。

妊婦の飲用に関しては避けるのがいいかもしれません。

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