レモングラス

学名	Cymbopogon citratus
和名	レモンガヤ(檸檬茅)
科名	イネ科
使用部位	葉部
成分	精油(シトラール、シトロネラール、ゲラニオール、リナロール)、フラボノイド

 

胃もたれ、腹痛、下痢などの消化器症状改善にいいと言われています。

夏バテなどの疲れ改善にもいいと言われています。

妊婦の飲用に関しては避けるのがいいかもしれません。